
Сегодня обучающиеся узнали о том, как важно защитить себя от ОБМОРОЖЕНИЯ.




1. Одевайтесь многослойно. Используйте тёплую одежду из натуральных тканей.
2. Не забывайте про варежки/перчатки, шапку и шарф.
3. Ограничьте время пребывания на морозе, делайте паузы для согрева.
4. Не пренебрегайте удобной, тёплой обувью, чтобы сохранить ноги в тепле.

- Немедленно ищите тёплое место.
- Медленно согревайте поражённые участки тёплой (НЕ горячей!) водой.
- Не трите замёрзшую кожу снегом - это может её повредить.





